Арт-терапия как способ восстановления душевного равновесия

0+

В Центральной городской библиотеке имени А. П. Чехова прошло очередное занятие по арт-терапии «Правополушарное рисование» в рамках библиотечного проекта по содействию активному образу жизни и культурной занятости пожилых людей «Пульс жизни». Участники продолжили изучение техники «зентангл» на практике.
На занятии был предложен простой алгоритм: в заданном контуре бессознательно выводятся рукой самые различные, замысловатые и простые формы, узоры. Эта техника рисования, не требующая специальных навыков, позволяет восстановить душевное равновесие, сделать паузу, прислушаться к своим мыслям, ощущениям и расслабиться, что так важно в современном ритме жизни.
В сентябре занятия пройдут ещё 18 и 25 сентября. Начало в 15.00.
Телефон для записи: 46-36-35 (вторник-пятница с 12:00 до 18:00).

Участниками проекта бесплатно могут стать граждане старшего поколения, имеющие карточку «Балтийское долголетие». Оформить карточку участника «Балтийского долголетия» можно на сайте Центра соцподдержки населения или в любом отделении учреждения. По этому документу возможно посещение одного или нескольких мероприятий проекта библиотек. Дополнительная консультация по карточке «Балтийское долголетие» доступна на «открытой линии»: 8-800-201-39-00 (добавочный «3»).

Мероприятия проводятся в рамках гранта на реализацию проекта «Пульс жизни»: проект по содействию активному образу жизни и культурной занятости пожилых людей.